Mandy

Met veel plezier geef ik yogales op een prachtige plek bij de Zilvense Hei in Loenen onder muzikale begeleiding van heel veel vogels . Het is een Hatha yogales met veel aandacht voor de adem als verbinding tussen je lichaam en het denken. De les bestaat uit staande, zittende en liggende asanas (oefeningen), afgewisseld met meditatie en ademoefeningen. Yoga om te ontspannen, om je te verbinden met jezelf. Yoga buiten in de natuur vind ik persoonlijk extra speciaal. Alsof je door de natuur om je heen je gemakkelijker kunt verbinden met je eigen 'natuur'. Ik ont-moet je graag op de Zilvense Hei. Zie verder: www.mandyoga.nl

Mandy
Gerda

In mijn 'praktijk voor ontspanning' met yoga, massage en kindercoaching ben ik veel binnen. Als het weer het toe laat geef ik graag yoga in mijn tuin of in het bos, dichtbij mijn praktijk. Als je in de buitenlucht yoga doet, kom je nog meer tot rust en kun je goed onstpannen. Soms geef ik yoga in combinatie met een korte wandeling. Dan nemen we geen matjes mee, maar doen we staande oefeningen in het bos en op de open plekken. Voor kinderen is de natuur ook heerlijk. Ze kunnen lekker ontspannen en genieten van alles wat ze tegenkomen. Ik geef ook kinderyoga buiten in het bos of in mijn tuin. Er zijn verschllende workshops ouder-en kind, zodat je samen kunt genieten van yoga in de buitenlucht. Kijk voor meer informatie op www.gerdareuvekamp.nl

Docenten

Mandy
Frans

De periode van mei tot oktober zijn ideaal voor buitenlessen, het liefst midden in de natuur. We zitten al genoeg binnen en als het even kan ben ik dan ook graag buiten. De ervaring van buiten zijn en yoga doen deel ik graag op verschillende plekken op en rond de Posbank. Adem beweging en meditatie zijn de basis van de lessen met veel gevoel voor het ontdekken van je eigen ruimte en kracht. In deze Hatha yogales ga je de connectie aan met jezelf en je verbindt je met de elementen uit de natuur! Voel de ruimte van de adem, de stilte van de mind en de kracht van het lichaam dat we samenbrengen tot één geheel. De eerste lessen van 2017 zijn in het bos bij Loenen Gld. www.yogametfrans.nl   &  Facebook

Silvia
Buiten yoga beoefenen voegt een extra dimensie toe aan yoga. Er is verse frisse lucht, we worden door de groeikracht van bomen en planten omringd, insecten zoemen en kruipen om ons heen, vogels vliegen en fluiten dat het een lieve lust is en zonne-energie is er weer in overvloed. Prachtige energieën om in te bewegen, te ademen en  blij en ontspannen van te worden. Het geeft een gevoel van vrijheid en eenheid met alles wat ons omringd. Een HappyTuinYoga-les wordt gegeven in Hatha-stijl in mijn eigen mooie grote tuin , Molenstraat 16 in Eerbeek. Iedereen is welkom. Doe mee en stuur een e-mail naar serafiel@kpnmail.nl
  • w-facebook

​© 2017 by Yogainthewoods.nl

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now